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【次の扉】 静かな確信は、いつも小さな日常に宿る2025年12月17日プレアデスの光 Meg のブログ･･･れはとても静かで、控えめです。 なぜか心が緩む選択 理由はないけれど、･･･分が「少し楽になる選択」「少し呼吸が深くなる感覚」その声に、耳を澄ませ･･･- 【無事出産】無痛分娩でも、最後は激痛だった2025年12月19日産休中初マタpipirimonの日常･･･感じる。痛いけど、耐えられる。ゆっくり呼吸を意識。午後11時。子宮口7~･･･張ってますよ。と言われても全然心に響かない。もっと頑張れやと心の中で･･･
- 大好きな家内が休みの日♪12.172025年12月16日十二指腸癌ステージⅣでもなんくるないさ~･･･の様です♪体調面も良好の様です♪今日は心配していた熱は有りません恐らく･･･ 私はしゃがむ動作を取ると過呼吸に成るので家内がトイレ掃除をしてくれ･･･
- 安心感を与えるリフレージング。2025年12月14日脱力系で人生うまくいく･･･ンタリングって? 自分のセンター(中心)を意識して自分の中心に戻りま･･･戻ります。心地良い状態だったり呼吸に意識を向けたり音楽を聴いたりお風呂･･･
- 4日毎のカードからのメッセージ 12/18~21 (2025)2025年12月17日~満ちる"私"に還る~ Healing Space Rilla My Rilla･･･寂の時であり、内省の時です。あなたが心のやすらぎを望むなら、あれこれ･･･ほしいからです。ゆっくりと呼吸をして、あなたの内側の聖域へ深く入り･･･
- 69歳、無理は禁物。→忘れることが多いので2025年12月19日ジャカルタでの日々(生活の記録とランニング記録)･･･の感想 → 走っている時は、下肢が重く呼吸も辛く感じた。 ・回復ランとし･･･ /km会話が楽にできる程度に心拍が上がり始めたら即ペースダウン走り･･･
- 誰かを裁くより、“私を取り戻す"ほうが強い2025年12月18日Re.bloom diary|我慢を手放して、愛もお金も巡る私になる場所♡佐野令奈･･･する力になる。 私は、人間関係の悩みで心が限界にきている女性が、心の深･･･です。 私自身も、不安と怒りで呼吸すら苦しかった時期がありました。 で･･･
- 「コレステロール値」で儲けている輩2025年12月18日ひなたぼっこ･･･な酵素をブロックしてしまうため、細胞が呼吸するときに必要なミトコンドリア･･･す!! 医者に殺されない47の心得 近藤 誠 著 ㈱アスコム第2章 ･･･
- おやつが食べたくなる冬2025年12月17日自信がないなんてもう言わない!自信をまとって楽しい人生を走り抜けます!･･･らじゃありません 実は、冬は体も心も"おやつを欲しやす･･･は代謝ダウンの原因!?4️⃣ 呼吸を整える:1分の深呼吸で、代謝も心も･･･
- 生きていてよかった… わたしの「人参ライフ」が叶った日2025年12月17日わたしかいふく♡ヨガ ~ 心と体にやさしい まほろば時間 ~･･･感した日でした。 また次の人参🥕を、心の前にぶら下げながら年末を無事･･･っていますように。 今夜、深い呼吸とともに、あなたが穏やかな眠りにつけ･･･
